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Rue de Bastogne 30
6700 Arlon

HORAIRES D’OUVERTURE

lundi - vendredi
de 8h00 à 11h30
de 13h00 à 15h00
et de 16h00 à 18h00

PRISE DE RENDEZ-VOUS ?
063/240 140

Inès Istace

Diététique et nutrition du sport

RDV EN LIGNE

Rendez-vous au 0494/06 83 95

ines.istace@gmail.com


Prise en charge sportif amateur et haut niveau.
– Adaptation de l’alimentation quotidienne selon activité physique (selon physiologie de l’effort et charge d’entraînement).
– Gestion de l’alimentation autour de l’effort (avant, pendant, après).
– Gestion de l’hydratation au quotidien et lors de l’effort.
– Préparation nutritionnelle à une compétition.
– Adaptation de l’alimentation suite à une blessure.
– Amélioration du rapport poids puissance, perte de masse grasse.
– Recherche de performance.
– Prise en charge suite à des problèmes gastro-intestinaux lors de la pratique du sport.